เมื่อใกล้เทศกาลเฉลิมฉลองหลายคนคงจะต้องมีการจัดปาร์ตี้สงกรานต์ ไม่ใช่เอาแต่อุดอู้นอนดู AVSUBTHAI ทั้งวัน ก็ต้องฉลองสักหน่อย ไม่ว่าจะจัดงานวันเกิด ฯลฯ กันอย่างคึกคักแน่นอนซึ่งงานเลี้ยงสังสรรค์ก็ย่อมคู่กับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่จะช่วยเพิ่มให้งานเลี้ยงมีสีสันมากยิ่งขึ้น ติดลมจนลืมเรื่อง AVSUBTHAI ไปเลย อย่างไรก็ตามใครที่เผลอดื่มเยอะเกินไปก็อาจมีผลให้เกิดอาการ แฮงค์ โอเวอร์เอาได้ง่ายๆ แต่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปปัญหาทั้งหมดนี้จะหมดไป หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้ค่ะ
– แก้แฮงค์ด้วยน้ำมะนาว ใครที่รู้สึกปวดหัวตึ้บ ๆ จากการดื่มเหล้า ลองเอามะนาวคั้นเอาแต่น้ำแล้วดื่มสด ๆ ความเปรี้ยวจี๊ดของน้ำมะนาวจะช่วยบรรเทาอาการเมาให้หายได้ รู้สึกสดชื่นพร้อมจะดู AVSUBTHAI อีกครั้ง แต่ถ้าใครไม่สะดวกหามะนาว อาจใช้การทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวชนิดอื่น เช่น มะม่วงดิบ หรือมะขามเปียก เป็นต้น รสชาติที่เปรี้ยวจี๊ดของผลไม้จะทำให้ความสดชื่นช่วยลดอาการปวดหัว
– ดื่มนมแก้เมา มีส่วนช่วยลดอาการมึนเมาสุราได้ เพราะนมจะช่วยดูดซับแอลกอฮอล์ได้เป็นอย่างดี การดื่มนมที่ทำให้ได้ผลดีต่อการดูดซับแอลกอฮอล์ที่ดีที่สุด ก็คือดื่มนมก่อนการดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 1 ชั่วโมง อย่าเพิ่งดู AVSUBTHAI ตอนนี้ เดี๋ยวจะมึนไปกันใหญ่ เท่านี้คุณก็จะมีความสุขในการดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้นได้แล้ว
– ช็อกโกแลตช่วยได้ เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะช่วยให้คุณฟื้นจากอาการแฮงค์ได้เช่นกัน จะมีสารสำคัญบางอย่างที่อยู่ในอาหารชนิดนี้จะมีฤทธิ์ล้างพิษแอลกอฮอล์ออกจากตัวคุณได้เป็นอย่างดี ทานช็อกโกแลตสัก 2-3 ชิ้นหลังจากดื่มเหล้า จะช่วยให้กระตุ้นให้มีสติได้ไวมากขึ้นถ้าจะให้ดีก็ควรเลือกช็อกโกแลตชนิดที่มีน้ำตาลน้อย
– เครื่องดื่มวิตามินกินแล้วหายแฮงค์ หากรู้ตัวว่าจะดื่มหนักให้เตรียมเครื่องดื่มที่มีองค์ประกอบของวิตามินสูง ๆ เอาไว้ โดยเฉพาะหากเป็นเครื่องดื่มที่มีวิตามินบีและซีสูง ๆจะดีมาก เพราะดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้กับน้ำเปล่าหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะสามารถช่วยลดอาการแฮงค์และอาการปวดหัวได้ เพราะเครื่องดื่มดังกล่าวจะช่วยเติมน้ำที่ร่างกายเสียไปหลังจากการดื่ม แถมยังมีแรงไปดู AVSUBTHAI ได้อีก
– ช้อนกินข้าวช่วยคุณได้ ลองเอาช้อนกินข้าวที่ใช้ตักอาหารทานไปแช่ตู้เย็นที่ช่องแช่แข็งหรือช่องฟรีสสักพักนึง หนึ่งหลังจากนั้นให้เอาช้อนนี้มาทาบไว้ตรงตาทั้ง 2 ข้างสัก 5 นาที ความเย็นจากช้อนจะถูกส่งผ่านไปยังที่ตาทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น
หากลองทำตามวิธีข้างต้นแล้วยังไม่ดีขึ้น ก็แสดงว่าอาการแฮงค์ของคุณคงจะเป็นอาการผิดปกติที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้จากโรคประจำตัว แนะนำให้คุณรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาทาง แก้ไขที่ตรงจุดมากขึ้น